برند مربیگری شخصی پریمیوم

بدنت را متحول کن.
زندگی‌ات را متحول کن.

کوچینگ خصوصی · تمرین نیمه‌خصوصی · برنامه تغذیه · تحول بدنی شخصی‌سازی‌شده. با علم، تعهد و پشتیبانی واقعی به بهترین نسخه از خودت برس.

+۸۰۰
تحول موفق
+۱۰
سال تجربه
٪۹۸
رضایت مراجعین
مربی حرفه‌ای تناسب اندام ورزفیت
آماده شروع تحول؟همین امروز
اسکرول کنید
چرا ورزفیت

تفاوتی که احساس می‌کنید

ما فقط تمرین نمی‌دهیم؛ یک سیستم کامل برای تحول واقعی و پایدار می‌سازیم.

کوچینگ شخصی

برنامه‌ای کاملاً اختصاصی متناسب با بدن، هدف و سبک زندگی شما — نه برنامه‌های کپی‌شده.

راهنمای تغذیه

رژیم اصولی و قابل اجرا که با ذائقه و شرایط شما هماهنگ است و پایدار می‌ماند.

برنامه‌های علمی

تمرینات بر پایه جدیدترین یافته‌های علم ورزش و فیزیولوژی طراحی می‌شوند.

پیگیری پیشرفت

اندازه‌گیری دقیق و گزارش منظم تا همیشه بدانید دقیقاً کجای مسیر هستید.

پشتیبانی حرفه‌ای

در تمام مسیر کنار شما هستیم؛ پاسخ سریع و انگیزه‌بخش در هر لحظه.

کوچینگ سبک زندگی

فراتر از تمرین — خواب، استرس و عادت‌ها را برای تحولی ماندگار اصلاح می‌کنیم.

خدمات

برنامه‌ای برای هر هدف

هر سرویس با کیفیت پریمیوم طراحی شده تا دقیقاً همان چیزی باشد که نیاز دارید.

کوچینگ خصوصی

تمرکز ۱۰۰٪ روی شما با برنامه و توجه کاملاً اختصاصی.

درخواست این برنامه

نیمه‌خصوصی (۲ تا ۴ نفر)

انرژی گروهی همراه با نظارت دقیق مربی.

درخواست این برنامه

تمرین در منزل

بدون نیاز به باشگاه، با حداقل تجهیزات.

درخواست این برنامه

تمرین در باشگاه

برنامه حرفه‌ای ویژه محیط باشگاه.

درخواست این برنامه

کوچینگ آنلاین

از هر نقطه‌ای، با پیگیری و پشتیبانی کامل.

درخواست این برنامه

برنامه تغذیه

رژیم اصولی و شخصی‌سازی‌شده برای هدف شما.

درخواست این برنامه

آنالیز بدن

بررسی ترکیب بدنی و نقطه شروع دقیق.

درخواست این برنامه

پیگیری ماهانه

بازبینی، اصلاح و ارتقای مستمر برنامه.

درخواست این برنامه
تحول‌ها

نتایج واقعی، انسان‌های واقعی

اسلایدر را بکشید و تفاوت را با چشمان خودتان ببینید.

بعد از تحول بدنی با ورزفیتبعد
قبل از شروع برنامهقبل
بعد از سال‌ها تلاش بی‌نتیجه، با برنامه ورزفیت بالاخره به هدفم رسیدم. پیگیری و پشتیبانی فوق‌العاده بود.
علی محمدی−۱۸ کیلوگرم در ۴ ماه
به‌عنوان یک خانم تازه‌کار، حس امنیت و حرفه‌ای بودن رو کاملاً تجربه کردم. برنامه تغذیه واقعاً قابل اجرا بود.
سارا کریمی+۶ کیلو عضله، فرم بدنی عالی
به‌عنوان یک مدیر پرمشغله، انعطاف برنامه آنلاین نجاتم داد. هر هفته پیشرفتم رو می‌دیدم.
رضا احمدیکاهش چربی شکم، افزایش انرژی
مسیر همکاری

پنج گام تا بهترین نسخه‌ات

یک مسیر شفاف و اثبات‌شده که قدم‌به‌قدم شما را به نتیجه می‌رساند.

۰۱

مشاوره

گفت‌وگوی اولیه برای شناخت هدف، شرایط و انتظارات شما.

۰۲

آنالیز بدن

ارزیابی ترکیب بدنی، سطح آمادگی و نقطه شروع دقیق.

۰۳

برنامه شخصی

طراحی برنامه تمرین و تغذیه کاملاً اختصاصی.

۰۴

پیگیری هفتگی

بازبینی منظم، اصلاح برنامه و حفظ انگیزه.

۰۵

تحول

رسیدن به نتیجه پایدار و تبدیل آن به سبک زندگی.

پرتره مربی ورزفیت
+۱۰
سال تجربه
درباره مربی

مربی شما در مسیر تحول

با بیش از یک دهه تجربه در مربیگری حرفه‌ای، فلسفه من ساده است: ترکیب علم، تعهد و انسانیت. هر برنامه را شخصی طراحی می‌کنم تا نه‌تنها به هدف ظاهری برسید، بلکه رابطه‌ای سالم و پایدار با بدن و سبک زندگی‌تان بسازید.

مأموریت من این است که تناسب اندام را از یک تلاش سخت و موقت، به بخشی لذت‌بخش و ماندگار از زندگی شما تبدیل کنم.

کارشناسی علوم ورزشی
مربی بین‌المللی NASM
متخصص تغذیه ورزشی
+۸۰۰ تحول موفق
تعرفه‌ها

سرمایه‌گذاری روی بهترین خودت

بدون قرارداد اجباری. هر زمان می‌توانید ارتقا دهید. مشاوره اولیه رایگان است.

آنلاین

برای افرادی که از هر جا تمرین می‌کنند.

۲٫۹میلیون / ماه
  • برنامه تمرین اختصاصی
  • برنامه تغذیه پایه
  • پشتیبانی پیامی
  • بازبینی دو هفته‌ای
انتخاب برنامه
پیشنهاد ویژه

خصوصی

پرطرف‌دارترین برنامه با بیشترین نتیجه.

۶٫۵میلیون / ماه
  • جلسات حضوری اختصاصی
  • برنامه تغذیه پیشرفته
  • آنالیز بدن ماهانه
  • پشتیبانی اولویت‌دار ۷ روز هفته
  • پیگیری هفتگی
انتخاب برنامه

نیمه‌خصوصی

انرژی گروهی با نظارت کامل مربی.

۴٫۲میلیون / ماه
  • گروه ۲ تا ۴ نفره
  • برنامه تمرین گروهی
  • راهنمای تغذیه
  • بازبینی ماهانه
انتخاب برنامه

تغذیه

فقط برنامه تغذیه تخصصی و پیگیری.

۱٫۸میلیون / ماه
  • رژیم شخصی‌سازی‌شده
  • لیست خرید هوشمند
  • اصلاح دو هفته‌ای
  • پشتیبانی تغذیه
انتخاب برنامه
ابزارهای هوشمند

ابزارهای حرفه‌ای تناسب اندام

در چند ثانیه وضعیت بدنت را بسنج، کالری روزانه‌ات را تخمین بزن و بهترین برنامه را پیدا کن.

قد و وزن را وارد کن تا شاخص توده بدنی‌ات را ببینی.

این ابزارها صرفاً جنبه اطلاع‌رسانی و انگیزشی دارند و جایگزین مشاوره پزشکی یا تغذیه‌ای تخصصی نیستند.

سوالات متداول

هر چیزی که باید بدانید

سوال دیگری دارید؟

بپرسید در واتساپ
مجله ورزفیت

دانش تخصصی، رایگان

مقالات علمی درباره تمرین، تغذیه، چربی‌سوزی و سبک زندگی سالم.

۷ اشتباه رایج که چربی‌سوزی شما را متوقف می‌کندچربی‌سوزی
۶ دقیقه مطالعه

۷ اشتباه رایج که چربی‌سوزی شما را متوقف می‌کند

اگر با وجود تلاش زیاد به نتیجه نمی‌رسید، احتمالاً یکی از این اشتباهات را مرتکب می‌شوید.

ادامه مطلب
راهنمای کامل عضله‌سازی برای مبتدی‌هاعضله‌سازی
۹ دقیقه مطالعه

راهنمای کامل عضله‌سازی برای مبتدی‌ها

همه چیز درباره اصول تمرین، تغذیه و ریکاوری برای ساخت عضله به‌صورت علمی.

ادامه مطلب
چطور تناسب اندام را به یک عادت همیشگی تبدیل کنیم؟سبک زندگی
۵ دقیقه مطالعه

چطور تناسب اندام را به یک عادت همیشگی تبدیل کنیم؟

تحول واقعی در عادت‌های کوچک روزانه اتفاق می‌افتد، نه در تلاش‌های انفجاری و کوتاه.

ادامه مطلب
رزرو مشاوره

مسیر تحولت را همین حالا شروع کن

فرم زیر را پر کن تا برنامه‌ای دقیقاً متناسب با تو پیشنهاد دهیم. مشاوره اولیه رایگان است.

راه‌های ارتباطی

واتساپ